Journal of New Strategies in Psychology and Educational Sciences مجله راهبردهای نو در روانشناسی و علوم تربیتی Journal of New Strategies in Psychology and Educational Sciences فصلنامه راهبردهای نو در روان شناسی و علوم تربیتی 2676-7295 9 31 2026 06 29 The Effectiveness of the Pennsylvania Resilience Program on Metacognitive Beliefs, Emotional Reactivity, and Cognitive Flexibility of Elementary School Principals in Karaj اثربخشی بسته آموزش تاب آوری پنسیلوانیا بر باورهای فراشناختی، واکنش پذیری هیجانی و انعطاف پذیری شناختی مدیران مدارس ابتدایی شهرستان کرج 78 84 FA AmirHossein ShamsTabar M.A student in Educational Psychology, Danesh Alborz University, Abyek, Qazvin, Iran امیرحسین شمس تبار دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی، دانشگاه دانش البرز آبیک، قزوین، ایران. sahar soufi PhD in Educational Psychology, Department of Educational Psychology, University of Tehran (Kish International Campus), Tehran, Iran دکتر سحر صوفی دکتری روانشناسی تربیتی، گروه روانشناسی تربیتی، دانشگاه تهران (پردیس بین المللی کیش)، تهران، ایران. مدرس دانشگاه، sahar.soufi1392@gmail.com ، شناسه ارکید 0000-0001-5666-869X 2026 05 01 The primary aim of the present study was to determine the effectiveness of this educational intervention in improving cognitive flexibility and reducing emotional reactivity and dysfunctional metacognitive beliefs among elementary school principals in Karaj. A quasi-experimental research design, employing a pretest-posttest approach with a control group, was utilized. The statistical population consisted of elementary school principals in Karaj, from which 30 participants were selected via convenience sampling and equally assigned to experimental and control groups. The experimental group received the educational intervention based on the Pennsylvania Resilience Program (PRP), while the control group received no intervention during the study period. Data collection instruments included the Cognitive Flexibility Questionnaire, the Emotional Reactivity Questionnaire, and the Metacognitions Questionnaire. Data were analyzed using descriptive statistics and univariate analysis of covariance, controlling for pretest scores. The findings indicated that, after controlling for initial differences among participants, there were significant differences between the experimental and control groups across all three research variables. Specifically, the implementation of the Pennsylvania Resilience Program led to a significant increase in cognitive flexibility and a significant decrease in emotional reactivity and metacognitive beliefs in the experimental group. The findings suggest that resilience training, by strengthening the capacity for cognitive reappraisal in difficult situations, fostering more flexible interpretations, enhancing problem-solving skills, and modulating coping mechanisms for thoughts and emotions, can enhance the psychological adaptability of principals. Overall, the Pennsylvania Resilience Program can serve as an effective educational intervention to bolster the cognitive and emotional resources of school principals, facilitating better adaptation to professional challenges and stressors. Keywords: Pennsylvania Resilience Program (PRP), Cognitive Flexibility, Emotional Reactivity, Metacognitive Beliefs, Elementary School Principals. هدف اصلی پژوهش حاضر، تعیین میزان اثربخشی این مداخله آموزشی بر بهبود انعطاف پذیری شناختی و کاهش واکنش پذیری هیجانی و باورهای فراشناختی ناکارآمد مدیران مدارس ابتدایی شهر کرج بود. روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون ـ پس آزمون همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل مدیران مدارس ابتدایی شهر کرج بود که از میان آنان ۳۰ نفر به صورت در دسترس انتخاب و به طور مساوی در دو گروه آزمایش و کنترل گمارده شدند. گروه آزمایش مداخله آموزشی مبتنی بر بسته تاب آوری پنسیلوانیا را دریافت کرد، درحالی که گروه کنترل در طول اجرای پژوهش مداخله ای دریافت نکرد. ابزارهای گردآوری داده ها شامل پرسشنامه انعطاف پذیری شناختی، پرسشنامه واکنش پذیری هیجانی و پرسشنامه باورهای فراشناختی بود. داده ها با استفاده از آمار توصیفی و تحلیل کوواریانس تک متغیری و با کنترل اثر پیش آزمون تحلیل شدند. نتایج نشان داد که پس از کنترل تفاوت های اولیه شرکت کنندگان، بین گروه آزمایش و کنترل در هر سه متغیر پژوهش تفاوت معناداری وجود داشت. به طور مشخص، اجرای بسته آموزشی تاب آوری پنسیلوانیا موجب افزایش معنادار انعطاف پذیری شناختی و کاهش معنادار واکنش پذیری هیجانی و باورهای فراشناختی در گروه آزمایش شد. یافته ها بیانگر آن است که آموزش تاب آوری از طریق تقویت توانایی بازنگری در موقعیت های دشوار، ایجاد تفسیرهای انعطاف پذیرتر، افزایش مهارت حل مسئله و تعدیل شیوه مواجهه با افکار و هیجان ها، می تواند ظرفیت سازگاری روان شناختی مدیران را ارتقا دهد. درمجموع، بسته آموزشی تاب آوری پنسیلوانیا می تواند به عنوان یک مداخله آموزشی مؤثر برای تقویت منابع شناختی و هیجانی مدیران مدارس و کمک به سازگاری بهتر آنان در مواجهه با چالش ها و فشارهای حرفه ای مورداستفاده قرار گیرد. https://ijpk.ir/downloadfilepdf/8227260