Journal of New Strategies in Psychology and Educational Sciences مجله راهبردهای نو در روانشناسی و علوم تربیتی Journal of New Strategies in Psychology and Educational Sciences فصلنامه راهبردهای نو در روان شناسی و علوم تربیتی 2676-7295 The Effectiveness of Positive Psychology Strategies Training on Resilience and Emotional Control in Adolescents اثربخشی آموزش راهبردهای روانشناسی مثبت گرا بر تاب آوری و کنترل هیجانی نوجوانان FA Alireza Qaderi Master in Clinical Psychology, Islamic Azad University, Zarand Branch, Zarand, Iran علیرضا قادری کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد، زرند، ایران. Mohammad Hosein Taghizadeh Master in Clinical Psychology, Islamic Azad University, Zarand Branch, Zarand, Iran محمدحسین تقی زاده 2. کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد، زرند، ایران Mohammad Hosein Goharriz Master in Clinical Psychology, Islamic Azad University, Zarand Branch, Zarand, Iran محمدحسین گوهرریز 3. کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد، زرند، ایران Hamid Molayi Zarandi Assistant Professor, Department of Psychology, Islamic Azad University, Zarand Branch, Zarand, Iran حمید ملائی زرندی 4. استادیار، گروه روانشناسی، دانشگاه آزاد، زرند، ایران The present study aimed to investigate the effectiveness of positive psychology strategies training on resilience and emotional control in adolescents. This research was a quasi-experimental study with a pretest-posttest design and a control group. The statistical population included all tenth-grade male students studying in the senior high schools of Mahan city during the academic year of 2024-2025. Among them, 40 students who obtained the lowest scores in the Connor-Davidson Resilience Scale (2003) and the Cognitive Emotion Regulation Questionnaire by Garnefski et al. (2001), and were willing to cooperate with the researcher, were selected and randomly assigned into two groups of 20. The experimental group received 8 sessions (60 to 90 minutes each) of positive psychology treatment based on the protocol by Seligman et al. (2015). The control group did not receive any treatment or counseling during this period. Data analysis was performed using Multivariate Analysis of Covariance (MANCOVA) via SPSS-25 software. The results showed that positive psychology strategies training has a significant effect on the linear combination of resilience and emotional control in adolescents (P < 0.05). The effect size of positive psychology strategies on increasing resilience was 0.564, and for emotional control, it was 0.479. The findings of this study indicated that positive psychology strategies training is an effective and efficient method for simultaneously enhancing resilience and emotional control in adolescents. Therefore, it is recommended to utilize this training protocol as a preventive intervention in schools. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش راهبردهای روانشناسی مثبت گرا بر تاب آوری و کنترل هیجانی نوجوانان بود. این پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه دانش آموزان مشغول به تحصیل در پایه دهم در مدارس پسرانه متوسطه دوم شهر ماهان در سال تحصیلی 1404-1403بود. که از بین آنها 40 نفر که دارای کمترین نمره در پرسشنامه تـاب¬آوری کـانر و دیویدسـون (٢٠٠٣) و پرسشنامه کنترل هیجانی گرنفسکی و همکاران (2001) بودند و حاضر به همکاری با محقق بودند انتخاب و بصورت تصادفی در دو گروه 20 نفری گمارده شدند، که یک گروه به عنوان گروه آزمایش در 8 جلسه 60 تا 90 دقیقه ای دوره درمانی روانشناسی مثبت گرا براساس پروتکل سلیگمن و همکاران(2015) را دریافت کردند. گروه دیگر به عنوان گروه کنترل در این مدت هیچ نوع درمان و مشاوره ای دریافت نکردند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل کواریانس چند متغیره (MANCOVA) با نرم افزار SPSS25 استفاده شد. نتایج نشان داد هیپنوتراپی تحلیلی شناختی بر ترکیب خطی تاب آوری و کنترل هیجانی نوجوانان تاثیر معنی دار دارد. میزان تاثیر راهبردهای روانشناسی مثبت گرا بر افزایش تاب آوری 564/0 و کنترل هیجانی 479/0 بوده است. نتیجه گیری می شود که آموزش راهبردهای روان‌شناسی مثبت‌گرا، روشی مؤثر و کارآمد برای ارتقای همزمان تاب‌آوری و کنترل هیجانی در نوجوانان است. بنابراین، پیشنهاد می‌شود از این پروتکل آموزشی به عنوان یک مداخله پیشگیرانه در مدارس استفاده گردد. https://ijpk.ir/downloadfilepdf/7931295