Journal of New Strategies in Psychology and Educational Sciences مجله راهبردهای نو در روانشناسی و علوم تربیتی Journal of New Strategies in Psychology and Educational Sciences فصلنامه راهبردهای نو در روان شناسی و علوم تربیتی 2676-7295 7 24 Painting Therapy: Application and Theories in the Field of Children of Divorce تاب آوری : از پیشگیری تا رشد پس از ضربه 139 150 FA ali reza mohammadi aria Assistant Professor Department of Preschool Education University of Rehabilitation Sciences and Social Health iran دکتر علیرضا محمدی آریا استادیار گروه آموزش پیش دبستان، دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، تهران، ایران mehrnaz shirazi PhD Student in Educational Psychology, Islamic Azad University, North Tehran Branch, Tehran, Iran مهرناز شیرازی دانشجوی دکتری روانشناسی تربیتی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران شمال، تهران، ایران sara azarbadegan PhD Student in Educational Psychology, Islamic Azad University, North Tehran Branch, Tehran, Iran سارا آذربادگان دانشجوی دکتری روانشناسی تربیتی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران شمال، تهران، ایران The present study was conducted with the aim of resilience: from prevention to growth after trauma. This review study showed that resilient individuals are more likely to use defense mechanisms, which leads to their post-traumatic growth. Emotional disorders in traumatized individuals are also considered an obstacle to their resilience. Therefore, it is necessary for these individuals to cope with trauma with psychological well-being, and by adapting to stressful situations, their capacity for post-traumatic growth increases. On the other hand, trauma prevention is possible through family education, stress management, emotion regulation, self-care, and coping skills training, which lead to individual resilience. پژوهش حاضر با هدف تاب آوری : از پیشگیری تا رشد پس از ضربه انجام گرفت. این پژوهش مروری نشان داد که افراد تاب آور تمایل بیشتری به استفاده از مکانیسم های دفاعی دارند در نتیجه این امر منجر به رشد پس از سانحۀ آن ها می¬شود. همچنین بی نظمی های عاطفی در افراد دچار تروما مانعی برای تاب آوری آن ها محسوب می¬شود. بنابراین لازم است این افراد با بهزیستی روانشناختی با ترما کنار آیند و با انطباق با شرایط استرس زا، ظرفیت آن ها برای رشد پس از سانحه افزایش میابد. از طرفی پیشگیری تروما از طریق آموزش به خانواده، مدیریت استرس، تنظیم هیجان، خودمراقبتی، آموزش مهارت های مقابله امکان پذیر است که این عوامل منجر به تاب آوری فرد می شوند. resilience trauma post traumatic prevention traumatic growth تاب آوری تروما پیشگیری پس از سانحه رشد پس از ضربه https://ijpk.ir/downloadfilepdf/2151164